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长寿秘籍:揭秘脸上这4个特征,拥有其一竟能助您健康活到90岁观察脸部的颜色 一个健康的人,脸部的颜色往往是非常红润的,可如果脸部颜色变得非常苍白,这个时候要警惕贫血,很多疾病都可以导致贫血,常见的有缺铁性贫血、再生障碍性贫血、白血病等,然后恶性肿瘤也容易导致贫血,当我们出现消化道出血或其他失血性疾病时,也容易引起贫血。 有...

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手掌颜色能看出“三高”?快来查收手掌上的健康密码入秋后,气温下降,天气干燥,人体血液黏稠度增加,一些人出现血压升高、血糖波动和血脂升高的情况。手掌是健康的晴雨表,尤其是“三高”往往在手部有明显表现。掌握手上的健康密码,有助于及早识别“三高”,预防心脑血管疾病的发生。 手掌颜色,揭示你的健康状...

秋天到,孩子饮食要调整:告别单一青菜,这3种营养美食助力孩子健康成长导读:秋日来临,请减少孩子对青菜的摄取量,转而推荐以下三种“营养菜”,助力他们健康成长。 伴随秋季的到来,天气逐渐凉爽,孩子们的饮食需求也相应地发生变化。众多家长认为,在秋季应当增加孩子对青菜的摄入,以便补充足够的维生素和矿物质。 但是,除了青菜之外,秋季还有一些特...