酸奶加什么可以减脂_酸奶加什么可以做冰淇淋

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两步做酸奶参与瘦身餐打卡时,说要吃无糖酸奶,超市里的无糖酸奶很贵,于是买了这款不用通电的酸奶机,真的超级方便,做出来的酸奶丝滑醇厚。减脂餐中的... 酸奶就做好了。 5.如果不做乳酪的话,酸奶就可以盛出来饮用。怕酸的伙伴可以稍微加一点蜂蜜或坚果,麦片等。减肥的话可以不用加糖。 6.如...

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终于打开饼干的正确吃法了...作者:260hh低Gi饼干无糖酸奶!什么神仙吃法!控糖减脂期抱着直接啃!冰冰凉凉!还没冰渣!咬一口,奶香浓郁!里头清香的谷物越嚼越上头!像吃冰激凌饼干一样!真的泰解馋了!做法也很简单哦!直接图三0失误!我用得是FixXBody低GI饼干,对减脂期还想控糖的不要太友好哦!两个口味!换着吃也...

∪０∪ 夏日轻盈之选:无油无糖红茶芝士蛋糕,一口尽享茶香与芝士的交融食材准备 - 中号鸡蛋2枚 - 浓稠厚酸奶305g - 减脂芝士片1片(提前软化) - 玉米淀粉20g - 英式红茶碎2g - 代糖20g 工具与预处理 - 确保所有食材为... 避免结块。 - 使用水浴法可以避免蛋糕表面开裂,同时保持内部湿润。 - 冷藏是制作芝士蛋糕的关键步骤,能显著提升口感,让蛋糕更加细腻、滑顺...

吐司三明治夹心高效快手简餐,满足餐,酸酸甜甜不寡淡无味,减脂菜也能很美味!By 种子孕育生命谷物改变星球用料熟鸡蛋 一个吐司 1片酸黄瓜 2跟酸奶 100克奥尔良鸡腿肉 50克配菜 玉米,虾仁,包菜,做法步骤1、摆盘2、准备酸黄瓜,酸奶 , 金枪鱼罐头,任意随便什么配料都可以,自己喜欢的3、两根酸黄瓜,...

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