爱睡觉是哪个器官出了毛病

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盘点!年长爱睡觉,可能与这5个因素有关!你身边有没有年长的人,整天都特别爱睡觉,感觉睡不够?其实啊,年长爱睡觉可能和多种因素有关,下面我就给你好好盘点盘点这5个因素! 因素一:生理机能衰退 随着年龄增长,身体各个器官就像老旧的机器,运转效率下降。大脑细胞也在慢慢衰老、减少,神经传导速度变慢,导致睡眠调节能力...

睡觉时这些不起眼细节,正一步步“搞垮”心脏、催你长胖这个豌豆大小的器官立即停止分泌褪黑素。这种被称为"黑暗荷尔蒙"的物质,不仅是天然催眠剂,更是: 调节昼夜节律的总指挥官 清除自由基的抗... 日本筑波大学实验显示:开灯睡觉人群的空腹血糖值平均升高1.3mmol/L,胰岛素敏感性下降27%。 双重打击下的身体危机 心脏:在光影中疲惫挣...

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研究发现,天天玩手机最伤这3个器官,你知道是啥病吗?连睡觉前都不忘刷上几分钟。 谁都知道长时间盯着屏幕不好,但真正的危害远远超出想象。 过去大家讨论最多的还是视力问题,眼睛疲劳、近视加深这些都是常识了,但实际上,手机带来的伤害不仅仅是眼睛。 还有更深层次的健康隐患,甚至对一些关键器官的损伤已经达到了不可逆的程度...