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˙▽˙ 美食推荐:酸椒鸡、低温慢煮烤安格斯牛肉、坚果烤羊架制作方法坚果烤羊架 食材: 七骨羊架150克、坚果100克、牛油果一个、青豆10克、装饰花10克、蒜片5克、迷迭香一根、盐5克、黑胡椒碎10克、橄榄油10克、黄芥末10克。 做法: 1、坚果仁用120度的温度烤干,用芝士搅拌器搅拌成粉末备用。 2、七骨羊架去油去筋用盐、黑胡椒碎、橄榄油、蒜...

提升防病力,试试这款宝藏坚果!秋季成熟,味道香浓,对脾胃特别好今天来说一种非常香、非常营养也“非常秋天”的坚果——榛子。 我国吃榛子的历史特别长,《诗经》中就有“山有榛,隰有苓”的句子。 虽然现在大家能购买到的榛子,跟古人吃的野生榛子有一些不一样。 但榛子的营养成分,依然还是值得尝试的。 秋...

╯ω╰ 第499章 叹息高坚果来到高坚果墙面前,林寒看着高坚果还有后面沉睡的大嘴花,目光逐渐坚定。 是的,他想让高坚果还有大嘴花使用息壤的能量进阶。 毕竟它们一直以来都发挥了非常大的作用,所以让它们升级是必须的。 之前先让纳兹它们升那是因为升王级需要太多资源,能量豆产出跟不上,所以得慎重选择...