生蒜的功效与作用及营养价值

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

黑豆的神奇功效:营养师揭秘常食4大益处,女性必看!在我们的日常生活中,黑豆常被用来制作各式各样的美食。这是因为黑豆富含高价值的营养物质,可为我们的身体补充多种微量元素和维生素。 那么,黑豆的强大保健功能主要体现在哪些方面?我们在食用黑豆时又该注意些什么呢? 一、黑豆的保健功能 1.美容养颜 黑豆中含有丰富的抗氧化...

＋﹏＋ 凉拌秋葵秋葵的营养价值非常高,具有滋阴补肾、健脾和胃的功效。 By 有猫厨房用料秋葵 500克蒜 4瓣小米辣 1个生抽 1勺蚝油 1勺香葱 少许凉拌汁 2大勺做法步骤1、秋葵先用盐水浸泡清洗2、水开后放入秋葵,同时加入少许盐3、煮好的秋葵切掉头部4、然后对半切开5、调制凉拌汁:蒜末、小米...

番茄鱼片制作方法:营养价值:草鱼- 俗名鲩鱼。属草食性鱼类,为温中补虚养生食品,有利湿、暖胃和平肝、祛风等功效,适用于胃寒体质、久病虚弱、头痛、食少等;草鱼宜加上姜、葱、蒜。西红柿 - 西红柿含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果;它所富含的维生素a原,在人体内转化为...