70-80岁喝什么奶好_70-80岁喝什么奶好

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ˋ＾ˊ 研究发现:每天多喝杯奶,高血压和糖尿病风险或升高?啥情况一项令人颇感意外的研究结果犹如一颗流星划过——每天多喝一杯奶,竟可能与高血压和糖尿病的风险升高有关。这究竟是怎么一回事呢?让我... 超过70%的人缺乏足够的乳糖酶。当乳糖无法代谢时,不仅会造成肠道不适,还可能增加肠道炎症反应,干扰胰岛素的正常作用,从而提高糖尿病的...

研究发现:每天多喝一杯奶,高血压和糖尿病风险或升高?啥情况很多人心里瞬间升起一股健康的自信:喝奶,稳了,营养全到位! 可最近有些研究发现,多喝一杯,居然还可能增加高血压和糖尿病的风险。 这信息一... 喝下去之后,人体需要分泌乳糖酶来分解它。 但问题来了,70%的亚洲成年人体内的乳糖酶含量都不太够。 这意味着,很多人喝牛奶时,乳糖分解...

蔬菜中的补钙高手“高高手”,宁可不喝奶也要吃它!

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