啥菜可以替代豆芽的营养物质呢

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金豆芽铁棍山药粉:懒人的营养早餐新选择就能享受到营养丰富的燕麦粥米糊。金豆芽铁棍山药粉,顾名思义,主要成分是金豆芽和铁棍山药。金豆芽富含蛋白质、维生素和矿物质,具有清... 金豆芽铁棍山药粉并不仅仅是一款早餐代餐粉。它的营养价值高,可以作为午餐、晚餐的补充,帮助我们维持一天的营养平衡。同时,它还是一款...

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黄豆芽和什么菜一起炒好吃?放一把木耳和2个鸡蛋,下饭那叫一个香黄豆芽是黄豆经过发芽后而成的蔬菜,它们含有丰富的维生素C和蛋白质,还有矿物质,如钙、铁、锌等,而且还含有丰富的膳食纤维。可以说是大... 而今天和大家分享的是黄豆芽的另外一种做法,是用木耳、鸡蛋、胡萝卜,一起做的一道“小炒菜”,其营养和色彩非常丰富,而且口感...

在家自制绿豆芽,教您4个小窍门,豆芽4天就能吃,纯天然又营养不过营养价值不可小觑,含有多种维生素、纤维素、胡萝卜素、矿物质等,具有清热解毒、美容减肥、改善视力的功效,常吃豆芽 都 身体特别好。但绿豆芽好是好,却经常看到市场上有毒豆芽的新闻,让人有些不敢吃。 其实想吃绿豆芽,完全可以在家自制,只需要绿豆和水,没有一点添加剂,安...