怎么样才能快速解冻鳕鱼_怎么样才能快速解冻鳕鱼

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ˋωˊ 鳕鱼咖喱意粉鳕鱼咖喱意粉,味道浓郁,口感嫩滑,美味可口,鳕鱼有着紧实的肉质和绝佳的口感!By 以前的胖子,现在的瘦子用料挪威北极鳕鱼 4块通心意粉 100克咖喱块 2块生抽 2勺清水 半碗盐 少许做法步骤1、准备食材!2、解冻鳕鱼扒,洗一遍,用吸水纸吸干鳕鱼扒表面水分后,正反面撒上簿薄的细盐腌...

挪威北极鳕鱼香葱滑蛋By 喜洋洋717用料挪威北极鳕鱼 1块葱花 少许盐 一丢丢鸡蛋 2个油 少许做法步骤1、备好食材。2、将鸡蛋打入碗中加少许盐和葱花打散。3、将解冻的鳕鱼切小块。4、锅中放油,油热放入鳕鱼块,小火煎熟。5、倒入蛋液,轻轻的推动蛋液,煎熟即可。6、鲜香软嫩的鳕鱼香葱滑蛋,营养满...

●▽● 香煎鳕鱼By 全味生活 【豆果美食官方认证达人】用料鳕鱼 两块椒盐 少许橄榄油 少许做法步骤1、准备解冻的鳕鱼两块。2、改刀切成宽条。3、煎锅中加入少许橄榄油,放入鳕鱼。4、开大火煎制。5、翻面再煎2分钟。6、出锅装盘,撒上椒盐。7、成品。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙...

≥▂≤ 挪威北极鳕鱼汉堡营养均衡,宝宝快手早餐By 晓筱家用料挪威北极鳕鱼 1块盐 1g鸡蛋 1个面包糠 适量克食用油 2勺生菜 2片芝士 1片西红柿 2个汉堡胚 1个做法步骤1、准备食材如图2、鳕鱼解冻,擦干水分,加料酒腌制入味,放玉米淀粉中滚一圈3、在鸡蛋液中滚一圈,使表面沾满蛋液4、裹一层面包糠5、锅中...

挪威北极鳕鱼南瓜烩米线清甜可口,营养美味,宝宝爱吃By 晓筱家用料挪威北极鳕鱼 1块葱丝 20g葱花 适量克食用油 适量勺南瓜 1块米线 适量做法步骤1、准备食材如图,米线提前泡软备用2、南瓜切丝,鳕鱼解冻,放锅中蒸熟3、米线煮熟备用4、蒸熟的南瓜压成泥5、鳕鱼肉压成泥备用6、起锅烧油,倒入南瓜泥翻炒...

挪威北极鳕鱼嫩豆腐汤营养美味,鲜香可口,给宝宝补充优质蛋白质,帮助孩子成长发育,口感嫩滑可口,汤鲜味美,非常好喝,快给你家宝贝安排起来吧By 晓筱家用料挪威北极鳕鱼 1块葱花 适量克食用油 1勺盐 2g松鲜鲜 适量勺豆腐 1块做法步骤1、准备食材如图,挪威北极鳕鱼提前解冻备用2、解冻好的鳕鱼切块,加...

挪威北极鳕鱼番茄豆腐汤By 马牙牙 【豆果美食官方认证达人】用料挪威北极鳕鱼 200g葱花 20g西红柿 500g热水 100g食用油 10g盐 2g金针菇 100g豆腐 100g做法步骤1、食材洗净备用,挪威北极鳕鱼解冻变软。2、西红柿去蒂切丁,豆腐鳕鱼切块,金针菇去根切两段。3、葱段切末,起锅烧热后加入花生油,把葱末...

挪威北极鳕鱼茄汁拌饭营养美味,酸甜可口,家里宝宝喜欢吃By 晓筱家用料挪威北极鳕鱼 1块生抽 1勺食用油 1勺盐 适量克白糖 适量勺米饭 1碗做法步骤1、准备一个西红柿,一块挪威北极鳕鱼解冻备用2、解冻后的鳕鱼切块备用3、起锅烧油,炒香洋葱丁4、加入西红柿翻炒均匀5、加适量盐白糖6、加入一勺生抽...

香煎黑椒鳕鱼By 橙子1003用料鳕鱼 2块(约450克)食盐(腌制用) 少许黑胡椒粒(腌制用) 少许油 一汤匙做法步骤1、鱼肉紧实,鲜甜,很好吃2、鳕鱼解冻3、抹上薄盐,黑椒粉腌制一会4、热油锅,把鱼煎至两面金黄色即可。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱...

煎鳕鱼营养丰富的鳕鱼,做法简单鲜美,今天分享的是煎鳕鱼的做法!By 笑甜点 【豆果美食官方认证达人】用料鳕鱼 1块海盐 少许柠檬汁 3滴迷迭香 2根黄油 5克做法步骤1、鳕鱼解冻擦干净2、加入调味料腌制3、两面均匀抹好柠檬汁4、一面两分钟,就可以出锅了5、出锅前可以加黄油稍微涂抹...