蒲公英的吃法和做法_蒲公英的吃法和做法

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╯ω╰ 夏季养肝多吃婆婆丁,“神仙做法”分享你,简单几步,可以试试!婆婆丁炒鸡蛋、婆婆丁炒肉都是可以的,还有喜欢吃凉拌婆婆丁的,因为现在的调料也是非常多的,把婆婆丁凉拌后也很好吃,但是今天分享给大家一种更为另类的吃法,不炒不凉拌,简单几步,婆婆丁的营养价值还不流失,好了,废话我就不多说了,一起看看吧!夏季养肝多吃婆婆丁,“神仙做法”...

四种野菜,原来有这么好的养生功能蒲公英蒲公英被称为天然的抗生素,具有光谱抑菌和杀菌作用,而且蒲公英中的果胶含量少见的,满足我们对可溶性膳食纤维的需求。1、蒲公英的嫩苗是营养价值很高的野生蔬菜,吃法也很多,用开水焯烫后,可以炒食、凉拌或做汤。2、将蒲公英嫩茎叶洗净后,稍攥、剁碎,加佐料调成馅(也可...

这种野菜膳食纤维丰富,热量比苹果还低!本文转自:人民网-科普中国春季的野菜颇多,土里长的有蒲公英、荠菜、香椿、马兰头等,树上结的有槐花、柳芽、榆钱,其中榆钱的魅力甚高。 以往,各大社交平台上都能刷到榆钱的不同吃法,常见的有榆钱窝头、榆钱炒饭、蒸榆钱。最近,又出了一种新吃法——榆钱拌生鸡蛋。这种吃法怎...